Alla inlägg den 30 augusti 2011
som har varit lite halvlugn på jobbet. Lunkat på i bra takt.
Slutade halv 5 och bytte om till träningskläder.
Mia hämtade mej vid 5 så stack vi till Tullinge Gymmix för att träna.
Började som uppvärmning med 1 timmes zumba som följdes av 30 minuters rumpa/lår med mycke utfall och knäböj av alla de slag. Avrundade det hela med 30 minuters coreträning. För er som inte vet vad det är så är det totalt fokus på mage och rygg. Om jag lyckas ta mej ur sängen i morgon så borde jag få pris.
Det absolut bästa av alltihop är att jag gått ner minst 1 kilo. Ska väga mej imorgonbitti så får jag se om det fortfarande stämmer. Vore ju skitskojs i så fall. Återkommer om det eller kanske inte..!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|
ankanplankan.wordpress.com
hea71.bloggplatsen.se
bypassoperation.blogg.se
imsavimsas.blogspot.com
mygastricbypassoperation.blogg.se
alladessaliv.blogg.se
lenalindberg.bloggplatsen.se
eela.bloggplatsen.se