Asmycket som vanligt. Kom iväg en halvtimme senare för jag jagade nån som kunde jobba istället för Cattis som är sjuk. Sofia skulle komma men lite senare så jag får väl stanna kvar en stund imorgon oxå. Vad gör man inte för att cheferna ska kunna ha semester?! Nåja får snart vara lite ledig och ut och åka. Vi ska ta en 39-timmars kryssning den 2 juni. Jag, Mats och barnen. Ska bli sååååå skönt.

  Just nu sitter jag i min ensamhet och äter en äggmacka till middag. Mats är ner med Andreas till träningen och Emma är hos Mikkis alltså alldeles ensam. Synd om mej!!        Eller inte!

Gårdagens matdagbok:

6.20 ½ glas juice med tabletter

7.30 2 dl yoghurt, 1 liten banan

8.00 1 kopp kaffe med mjölk

10.30 2 dl mos, 1 kokt korv, 1 dl grönsaker

12.50 1 kopp kaffe med mjölk, 1 bulle

15.15 1 surdegsbröd med rostbiff o pot.sallad, gurka,tomat, sallad

17.30 4 pannkakor med grädde och sylt, 1 glas lättmjölk, 1 kalciumtablett

19.00 1 banan

20.30 1 tallrik flingor med lättmjölk

  Åt för fort känner jag nu. Usch!! Man ska inte va glupen!

Dagen började fint med klarblå himmel och solsken men nu så vräker regnet ner. Tur att jag inte tvättat fönstren för då skulle jag bli ledsen.

  Mycket att göra över lunchen som vanligt men det är skönt för då går tiden fort

  Idag beställde jag pannkaka till middag så det var nästan klart när jag kom hem. Riktigt skönt, behövde bara steka dom sista så att Emma och Mats fick börja äta eftersom Emma skulle på träning till kl. 6. Lyckades få i mej 4 stycken så nu är jag lite äckelmätt.

Imorgon har Emma friluftsdag så jag har gjort pastasallad med ost och skinka till henne. Allt enligt önskemål. Så får hon ta lite juice och yoghurt med sej också.

  Går fortfarande inte ner, riktigt djävla irriterande måste jag få säja. Vad ska man göra? Sluta äta helt eller..?

Min matdagbok såg ut igår så här:

6,20 tabletter och ½ glas juice

7.30 1 myslifralla m philadelphia och skinka

8.00 1 kopp kaffe med mjölk

10.00 3 dl biffwok

12.30 2 dl skogsbärsyoghurt med 1 liten banan

15.00 1 banan

16.30 2 dl potatismos, 1 kokt korv, 1 glas lättmjölk

19-20 träna karate

21.00 1 stor kopp te med lättmjölk, 1 äpple, 2 knäckebröd med messmör

Där emellan klämde jag in lite vatten.

Idag har det ju inte varit det bästa vädret för det har regnat. Gör inte så mycke så länge man är på jobbet. Hade tur när det var dags att gå hem för då sken solen.

  Snabbt som attan hem för det är måndag och som vanligt har jag tvättstuga mellan 14-18 men idag var det nån som hade snott min tid och startat vid två, vilket inte ska gå att göra för maskinerna ska bara starta om man har rätt "droppe" att aktivera datorn med. Ringde till botkyrkabyggen för att höra om det fanns nån möjlighet att kunna dubbelboka eller om dom helt frankt gått in genom öppen dörr och snott min tid för då skulle jag bara slänga ut grejorna utanför dörren. Hon såg att vi hade tiden och att den som tvättade var dom som hade tiden innan så hon tyckte jag skulle slänga ut grejorna och starta min tvätt, vilket jag gjorde. Så nu ska jag snart ner och ta hand om allt torrt och det som ligger i maskinerna just nu.

Ska slänga in en liten utmaning bara.

UTMANING NR: 11, Gör mej glad

Finns mycke som gör mej glad. Solvarma jordgubbar är nog nr 1 iallafall. Blommor, surrande humlor, solen, glada barn, mina barn, -10 med massa snö och gnistrande solsken, ett uppskattande ögonkast från min man, mina vänner, min familj. Tja kan nog hålla på längre om jag bara orkade.

Ge ett leende så får du ett leende!! 

God kväll!!

Har fört min dagbok under dagen och måste nog säja att jag inte hunnit få i mej så mycke som jag kanske borde. Frukost, lunch och middag samt 2 mellisar har det väl hunnit bli trots att jag vaknade så sent men det är ju inga 3 dl per gång. Nu har jag avslutat med en knäckemacka med messmör och ett äpple. Ska snart ta min gigantiska kopp med te oxå så är sista mellisen fullbordad.

  Idag har jag inte gjort många knop, har inte orkat. Legat inne i Andreas säng och kollat film halva dan. Riktigt skönt faktiskt. Så nu efter en kokhet dusch för att få upp värmen så hamnade jag i soffan bredvid Mats som kollar matchen mellan sverige och finland medans jag åt min mellis.

  Ska alldeles strax nanna kudde, ska bara dricka upp mitt te.

Hörs imorgon så natti natti, sov så gotti!!

Idag så var vädret inget roligt men det gör inte så mycke, behövs verkligen regna. Det är jättetorrt i marken så det får gärna komma mer vatten för min del.

  Vägde mej idag och står fortfarande still. Har nu beslutat att skriva matdagbok. Hoppas att jag kommer ihåg det oxå.

Idag har jag börjat med piller vid halv 11 som jag svalde med lite nyponsoppa.

Vid 11 tog jag 2 rostade fiberrostisar med marmelad och ost samt resten av glaset med nyponsoppa. Har hittills fått i mej 1 rostis och ingen soppa.

  Igår blev det grillad fläskfilé med pommes frittes och sallad. Tur med vädret så vi satt ute. Blev ganska fort kallt så fort solen försvann men innan dess så var det jättemysigt. Gick ner till Micke och Millan och fortsatte kvällen där. Mycket trevligt, tack för igår!!     Blev lite sent, typ 3 tror jag.

  Nu ska Andreas iväg på kalas på Sydpoolen till Saron. Han är den enda killen hon har bjudit, sen är det bara tjejer, fast det gillar han för dom svärmar som myggor runt honom jämt.

  Nu har jag snart fått i mej mackan, bara soppan kvar.

Ska kolla film nu så tjillevipp!

Så har vi då varit på Lidingö i 4,5 timme för att kolla på RM i Shito-Ryu. Båda barnen fick ett var sitt brons, mycke stolt mamma!!    

Tänkte försöka mej på att slänga in lite bilder så ni får se hur det ser ut på en tävling i karate.

        Idag var det 4 tatami (mattor) bredvid varandra. Vid andra tävlingar kan det vara fler så det gäller att välja vilka man vill titta på för annars missar man allt och det blir jättegrötigt.

  Nu ska jag åka ner till jobbet för att fixa klar smörgåstårtorna och stänga så vi höres nog imorgon igen för vi ska grilla sen.   Kramizar!

Synd bara att det går så fort så det helt plötsligt är måndag igen.

  Idag har vi som vanligt haft asmycket att göra på jobbet. Fick stanna kvar en halvtimme extra för att göra klart allt.

Imorgon ska jag in och stänga oxå vid 16-tiden. Då ska jag dekorera smörgåstårtorna till söndag samt lägga ihop 2 st till måndag. Borde gå på en timme, kanske lite mindre.

  Kvart i 9 imorgon bitti ska vi va i Lidingöhallen för att ungarna ska tävla i kata. Ska bli så roligt. Det är Andreas 3e tävling. Emma har det ju tyvärr lite värre för 98orna är typ 300 st. Den största gruppen är just tjejer 98. Dom håller på hur länge som helst.

Får hoppas och hålla alla tummar att hon slår sitt rekord imorgon. Återkommer om hur det gick för dom båda. Ska se om jag lyckas fota lite oxå så ni får va med ni oxå.

Har kanske nån gammal bild, ska kolla.

  Hittade bara den här från Eriksdalshallen i höstas.

Ha en dagens utmaning för nu har jag äntligen laddat in bilderna från mobilen.

UTMANING NR 10, Favoritbild

Badberget hos mamma. Detta var taget midsommaraftonskväll 2010. Vi hade varit ner och bastat och var precis på väg hem. Denna badplats har jag växt upp vid och badat otaliga gånger vid. Världens bästa badplats!!